4至6岁一周食谱
星期一 早餐
食谱：二米粥,麻酱甜花卷,肉末咸菜丁
星期一 午餐
食谱：蒸肉丸蛋羹,小萝卜白菜豆腐汤,米饭
星期一 下午加餐
食谱：豆浆250毫升,苹果一个
星期一 晚餐
食谱：炒三丁（瘦肉丁,土豆丁,胡萝卜丁）,金银糕,菜粥
星期二 早餐
食谱：红枣粥,三色糕,卤猪肝
星期二 午餐
食谱：炸酱面（瘦肉,香干,虾米酱）,胡萝卜丝,白菜莴笋丝
星期二 下午加餐
食谱：豆浆250毫升,桔子一个
星期二 晚餐
食谱：炒三丝（瘦肉丝,鸡蛋皮丝,绿豆芽）,豆沙包,大米粥
星期三 早餐
食谱：菠菜蛋花面片汤,果丁窝头,五香豆腐干
星期三 午餐
食谱：牛肉烧土豆,腐竹炒芹菜,小萝卜莴笋汤,米饭
星期三 下午加餐
食谱：豆浆250毫升,鸭梨一个
星期三 晚餐
食谱：番茄炒鸡蛋,千层饼（夹芝麻酱）,麻酱小米粥
星期四 早餐
食谱：红枣玉米面粥,馒头,酱豆腐
星期四 午餐
食谱：水饺（猪肉,芹菜,韭菜,海带,鸡蛋,虾皮）
星期四 下午加餐
食谱：豆浆250毫升,香蕉一个
星期四 晚餐
食谱：肉片炒莴笋,小萝卜虾皮豆腐汤,米饭
星期五 早餐
食谱：小豆红枣粥,麻酱糖火烧,盐水花生米
星期五 午餐
食谱：红烧鱼块,素炒油菜,莴笋小萝卜骨头汤,米饭
星期五 下午加餐
食谱：豆浆250毫升,苹果一个
星期五 晚餐
食谱：包子（猪肉,鸡蛋,黑木耳,胡萝卜,白菜,虾皮）,小米粥
星期六 早餐
食谱：面条汤（鸡蛋,黄瓜,菠菜）,果酱包,凉拌腐竹
星期六 午餐
食谱：炖排骨（加土豆,番茄,海带）,素炒菜花,米饭
星期六 下午加餐
食谱：豆浆250毫升,鸭梨一个
星期六 晚餐
食谱：馄饨汤,麻酱馒头片,卤鸡蛋
星期日 早餐
食谱：豆浆250毫升,油条,酱牛肉
星期日 午餐
食谱：番茄豌豆汤,肉菜焖饭（瘦肉,香肠,油菜,豌豆,莴笋）
星期日 下午加餐
食谱：红豆汤,点心
星期日 晚餐
食谱：番茄鸡蛋,豆腐,刺猬麻酱包,小米粥